Совсем недавно появилась новая диета, обещающая снижение веса без особых усилий и ограничений в питании. Диета на черном угле основывается на употреблении активированного угля, который является лекарственным средством, и назначается в случаях отравления или при несварении. Это диета широко распространилась среди манекенщиц. Стройным девушкам гораздо труднее держать себя всегда в форме, а этот препарат можно купить в любой аптеке. Для этого не требуется специального рецепта, да и стоят таблетки совсем немного. Но является ли такое увлечение на самом деле эффективным для похудения?
Состоят эти чудодейственные таблетки из пористого вещества, которое получают из высокоуглеродных материалов. Чаще всего препарат производят из обычного древесного угля.
Для достижения идеальных форм почитательницы препарата рекомендуют две схемы. В первом варианте происходит постепенное наращивание дозировки. До тех пор, пока разовый прием не составит 1 таблетку на 10 кг веса. Принимать всю дозу следует с утра натощак. Во втором случае, прием нужно начинать с полной дозы препарата – 10 таблеток.
При этом нужное количество таблеток делиться на три раза, принимать их нужно за час до еды запивая большим количеством воды. Диета на черном угле продолжается в течение 10 дней, затем делается перерыв и курс повторяется. Активированный уголь, благодаря своей структуре, имеет способность притягивать токсины, шлаки и другие вредные вещества, выводя их из организма.
Кроме приема активированного угля следует ввести небольшое ограничение на сахар, алкоголь, соль. А также жаренные, мучные и сладкие блюда. Включить в рацион блюда, приготовленные на пару, запеченные, отварные или тушенные. Следует, есть больше растительной пищи – капусты, зеленых листовых салатов и других овощей, как свежих, так и прошедших небольшую кулинарную обработку. Само по себе, уже это поможет сбросить лишний вес. А если уменьшить размер порций, ограничить употребление пищи перед сном и заняться физической культурой, то лишние килограммы действительно растают без следа. Но будет ли в этом заслуга чудодейственных таблеток, вот вопрос.
Есть еще одно показание для приема таблеток активированного угля. Мало кому в современном мире удается не принимать пищу после 6-7 часов вечера. И при этом еще не переесть после полуголодного дня. Утро приходится встречать с заполненным желудком и вопрос о завтраке отпадает сам собой. И в этом случае стоит принять сразу же после пробуждения пару таблеток угля. Это поможет привести работу желудка и кишечника в относительно нормальное состояние.
Каких-либо медицинских положительных отзывов на счет снижения веса при помощи этой диеты не имеется. А вот заработать заболевание и расстройство пищеварения вполне возможно. Уголь хорошо связывает воду, что может привести к существенному запору. При этом препарат может выводить не только вредные вещества, с таким же успехом активированный уголь может выводить и белки, углеводы, полезные жиры и другие, необходимые для нормальной работы организма, элементы.
Диета на черном угле противопоказана людям, которые постоянно принимают лекарственные средства по назначению специалистов. Противопоказанием является также язвы желудочно-кишечного тракта и другие заболевания пищеварения.
Тем не менее, во время диеты возможна плавная потеря веса до пяти килограмм за десять дней. Но злоупотреблять этой чудесной диетой не стоит. Повторять курс можно не ранее 10 дней с последнего приема активированного угля. Но лучше, если диета на черном угле будет проводиться не чаще чем один раз в пол года.
Состоят эти чудодейственные таблетки из пористого вещества, которое получают из высокоуглеродных материалов. Чаще всего препарат производят из обычного древесного угля.
Для достижения идеальных форм почитательницы препарата рекомендуют две схемы. В первом варианте происходит постепенное наращивание дозировки. До тех пор, пока разовый прием не составит 1 таблетку на 10 кг веса. Принимать всю дозу следует с утра натощак. Во втором случае, прием нужно начинать с полной дозы препарата – 10 таблеток.
При этом нужное количество таблеток делиться на три раза, принимать их нужно за час до еды запивая большим количеством воды. Диета на черном угле продолжается в течение 10 дней, затем делается перерыв и курс повторяется. Активированный уголь, благодаря своей структуре, имеет способность притягивать токсины, шлаки и другие вредные вещества, выводя их из организма.
Кроме приема активированного угля следует ввести небольшое ограничение на сахар, алкоголь, соль. А также жаренные, мучные и сладкие блюда. Включить в рацион блюда, приготовленные на пару, запеченные, отварные или тушенные. Следует, есть больше растительной пищи – капусты, зеленых листовых салатов и других овощей, как свежих, так и прошедших небольшую кулинарную обработку. Само по себе, уже это поможет сбросить лишний вес. А если уменьшить размер порций, ограничить употребление пищи перед сном и заняться физической культурой, то лишние килограммы действительно растают без следа. Но будет ли в этом заслуга чудодейственных таблеток, вот вопрос.
Есть еще одно показание для приема таблеток активированного угля. Мало кому в современном мире удается не принимать пищу после 6-7 часов вечера. И при этом еще не переесть после полуголодного дня. Утро приходится встречать с заполненным желудком и вопрос о завтраке отпадает сам собой. И в этом случае стоит принять сразу же после пробуждения пару таблеток угля. Это поможет привести работу желудка и кишечника в относительно нормальное состояние.
Каких-либо медицинских положительных отзывов на счет снижения веса при помощи этой диеты не имеется. А вот заработать заболевание и расстройство пищеварения вполне возможно. Уголь хорошо связывает воду, что может привести к существенному запору. При этом препарат может выводить не только вредные вещества, с таким же успехом активированный уголь может выводить и белки, углеводы, полезные жиры и другие, необходимые для нормальной работы организма, элементы.
Диета на черном угле противопоказана людям, которые постоянно принимают лекарственные средства по назначению специалистов. Противопоказанием является также язвы желудочно-кишечного тракта и другие заболевания пищеварения.
Тем не менее, во время диеты возможна плавная потеря веса до пяти килограмм за десять дней. Но злоупотреблять этой чудесной диетой не стоит. Повторять курс можно не ранее 10 дней с последнего приема активированного угля. Но лучше, если диета на черном угле будет проводиться не чаще чем один раз в пол года.
Комментариев нет:
Отправить комментарий