Красивая белозубая улыбка придает уверенности в себе и помогает лучше сходиться с окружающими. Только редкий человек, не мечтает иметь жемчужно-белые зубы. К сожалению, мало кто может похвастаться идеальной голливудской улыбкой.
Натуральный цвет зубов у всех разный и не только ослепительно белый, он так же может быть бежевым, цвета слоновой кости и даже слегка сероватым. Но, в большинстве случаев потемнение зубов происходи из-за внешних факторов. Зубная эмаль может пожелтеть от курения, постоянного употребления кофе и чая, под воздействием болезнетворных грибков или из-за неправильной гигиены полости рта. Но, чем бы ни было вызвано изменение цвета, в современном мире легко можно решить эту проблему.
А именно провести процедуру отбеливания зубов. Это можно сделать в домашних условиях, или в кабинете стоматолога. Все зависит от вашего желания и финансовых возможностей. Но какой бы способ вы не выбрали, закрепить полученный результат поможет специальная диета после отбеливания зубов.
Во время проведения процедур по отбеливанию и после них следует воздержаться от курения и употребления в пищу некоторых продуктов.
В первую очередь, под строжайшим запретом находится всеми любимый чай. Самым сильным красящими свойствами обладает обычный черный. Чтобы представить, какое действие он оказывает на эмаль зубов, обратите внимание на коричневый налет, который остается на чашке. То же относится и к такому напитку, как кофе. Он способен окрасить зубы в светло-коричневый или желтый цвет. Происходит это из-за большого содержания сахара, какао и других красящих веществ. По тем же причинам, в это время, нежелательно употребление и любого шоколада.
Диета после отбеливания зубов запрещает употребление любых красящих ягод и овощей. Несомненно, все они богаты витаминами, и содержат множество полезных веществ. Но красивый цвет мякоти может привести к окрашиванию зубов. Например, после употребления черники или шелковицы, зубы могут приобрести легкий синеватый оттенок, которые легко переходит в постоянную желтизну.
Пагубное воздействие на цвет зубной эмали оказывает белое и красное вино, морсы и соки, как натуральные, так и с искусственными красителями. Дело в том, что красящие и дубильные вещества очень легко проникают в эмаль и приводят к быстрому окрашиванию. Таким же действием обладают любые лимонады, кола и другие газированные напитки. Опасен не только сахар, который входит в их состав. Но и виннокаменная, яблочная и другие кислоты, которые в избытке содержат эти напитки. Они не только разъедают верхний слой эмали, но и красят ее в ядовитые оттенки.
Не стоит также употреблять в пищу приправы и соусы. Такие пряности, как куркума и карри легко въедаются в эмаль зубов и придают ей красноватый или желтый оттенок. Любые соусы, сделанные на основе соевого продукта или томатной пасты, оказывают не благотворительное воздействие.
При этом диета после отбеливания зубов, включает в себя все продукты, способствующие укреплению зубов и содержащие кальций и фтор. Молоко, кефир, творог можно есть, не опасаясь за цвет эмали. Любая рыба и морепродукты, а также сыр, яблоки, груши и другие продукты, которые не обладают красящим эффектом. Особо показаны в этот период спаржа, сельдерей и цветная капуста.
Придерживаться этой диеты следует не менее 10-12 дней. Но и в дальнейшем следует ограничить употребление красящих продуктов. Или же, сразу после употребления их в пищу чистить зубы и полоскать ротовую полость. Цветные напитки рекомендуется пить через соломинку, это поможет сократить контакт зубной эмали с красящими веществами до минимума.
Натуральный цвет зубов у всех разный и не только ослепительно белый, он так же может быть бежевым, цвета слоновой кости и даже слегка сероватым. Но, в большинстве случаев потемнение зубов происходи из-за внешних факторов. Зубная эмаль может пожелтеть от курения, постоянного употребления кофе и чая, под воздействием болезнетворных грибков или из-за неправильной гигиены полости рта. Но, чем бы ни было вызвано изменение цвета, в современном мире легко можно решить эту проблему.
А именно провести процедуру отбеливания зубов. Это можно сделать в домашних условиях, или в кабинете стоматолога. Все зависит от вашего желания и финансовых возможностей. Но какой бы способ вы не выбрали, закрепить полученный результат поможет специальная диета после отбеливания зубов.
Во время проведения процедур по отбеливанию и после них следует воздержаться от курения и употребления в пищу некоторых продуктов.
В первую очередь, под строжайшим запретом находится всеми любимый чай. Самым сильным красящими свойствами обладает обычный черный. Чтобы представить, какое действие он оказывает на эмаль зубов, обратите внимание на коричневый налет, который остается на чашке. То же относится и к такому напитку, как кофе. Он способен окрасить зубы в светло-коричневый или желтый цвет. Происходит это из-за большого содержания сахара, какао и других красящих веществ. По тем же причинам, в это время, нежелательно употребление и любого шоколада.
Диета после отбеливания зубов запрещает употребление любых красящих ягод и овощей. Несомненно, все они богаты витаминами, и содержат множество полезных веществ. Но красивый цвет мякоти может привести к окрашиванию зубов. Например, после употребления черники или шелковицы, зубы могут приобрести легкий синеватый оттенок, которые легко переходит в постоянную желтизну.
Пагубное воздействие на цвет зубной эмали оказывает белое и красное вино, морсы и соки, как натуральные, так и с искусственными красителями. Дело в том, что красящие и дубильные вещества очень легко проникают в эмаль и приводят к быстрому окрашиванию. Таким же действием обладают любые лимонады, кола и другие газированные напитки. Опасен не только сахар, который входит в их состав. Но и виннокаменная, яблочная и другие кислоты, которые в избытке содержат эти напитки. Они не только разъедают верхний слой эмали, но и красят ее в ядовитые оттенки.
Не стоит также употреблять в пищу приправы и соусы. Такие пряности, как куркума и карри легко въедаются в эмаль зубов и придают ей красноватый или желтый оттенок. Любые соусы, сделанные на основе соевого продукта или томатной пасты, оказывают не благотворительное воздействие.
При этом диета после отбеливания зубов, включает в себя все продукты, способствующие укреплению зубов и содержащие кальций и фтор. Молоко, кефир, творог можно есть, не опасаясь за цвет эмали. Любая рыба и морепродукты, а также сыр, яблоки, груши и другие продукты, которые не обладают красящим эффектом. Особо показаны в этот период спаржа, сельдерей и цветная капуста.
Придерживаться этой диеты следует не менее 10-12 дней. Но и в дальнейшем следует ограничить употребление красящих продуктов. Или же, сразу после употребления их в пищу чистить зубы и полоскать ротовую полость. Цветные напитки рекомендуется пить через соломинку, это поможет сократить контакт зубной эмали с красящими веществами до минимума.
Комментариев нет:
Отправить комментарий