Вокруг этой диеты ходит очень много мнений. Нередко встает вопрос для кого, все - таки японская диета какие результаты дает? На самом деле значительной потери веса эта диета не приносит, а вот воздействие в плане здоровья, влияет очень сильно и не в хорошую сторону. Кому то эта диета помогает, но таких мало. Непонятно только то, почему японская диета так популярна хотя особых результатов она не приносит.
По многочисленным ответам на то, как повлияла эта диета на ваш вес, ответы получались не самыми желанными. Во время проведения диеты многие жалуются на головные боли, вялость, а у некоторых даже ощущается привкус ацетона во рту. И это неудивительно. В рацион диеты входит большое количество черного кофе и большое количество белка. Кофе как природный стимулятор очень сильно воздействует на наши почки и сердце и, белок в большом количестве также не проходит стороной и дает влияние на наши почки не самым хорошим образом. Говорят что эта диета призвана не для потери веса, а для получения привлекательных форм своего тела, возникающих каким то волшебным образом при проведении японской диеты. Но некоторые отмечают для себя неплохие результаты после проведения японской диеты. Правда, эти результаты очень быстро теряются после прекращения диеты и возвращению к старому образу жизни.
Бытует много разногласий, откуда вообще взялась эта диета, но она будет, наверное, еще долго занимать почетное место в рейтингах среди диет. Как утверждается в описаниях, то японская диета была придумана в известнейшей клинике Японии. Правда после проверки оказалось, что в Японии такой клиники даже не существует. Встает вопрос, откуда же родом эта диета. Но скорее всего родом она из России придуманная, каким - то диетологом и вобравшая в себя рецепты других диет и как показывает практика не совсем удачных диет. Результаты японской диеты очень незначительные, а здоровье гробишь еще как.
Вообще это дело каждого пробовать им японскую диету или нет. Никто вам этого запретить не может, а только предупредить. А если вы не получите желанного результата то ненужно на кого то обижаться, ведь вас предупреждали.
Длительность японской диеты составляет тринадцать дней. Это число в Японии считается счастливым и, пройдя эти дни, вам тоже должно придти счастье в виде малого веса и привлекательности фигуры как подарок за ваши лишения и мучения.
После тринадцати дней проведенных на японской диете можете порадовать себя, но только не желудок. Переходите к нормальному рациону после диеты постепенно и несильно меняйте рацион, который был в вашей диете. А порадуйте тем, что встаньте на весы и посмотритесь в зеркало. В такие моменты начинаешь задумываться и очень серьезно причем, а стоило ли лишать себя вредных привычек, терпеть все это ради того, что видно в отражении зеркала и на показателе весов? Каждый сам делает для себя выводы.
Вот несколько отзывов, результатов о японской диете:
Женя о диете
Японской диетой заинтересовалась после того как прочитала на форуме о том, что эта диета при малой потере веса дает значительную потерю в объеме талии и бедрах. Заинтересовалась и провела все 13 дней на диете и была очень разочарована. От гречневой диеты получала больший результат и при этом голова не раскалывалась.
Алина о диете
Прочитала отзывы о диете и решилась попробовать, но надолго меня не хватило. Всего четыре дня провела на японской диете и свернула эту компанию. Потеряла где то килограмм веса и уверена что больше мне эта диета не даст, а вот организм мой серьезно подпортит.
Катерина о диете
А мне японская диета помогла, результаты очень хорошие. И вообще одна диета не может помочь всем ведь у каждого свои особенности организма. Я считаю нужно искать ту диету, которая подходит для тебя и не нужно говорить о той или иной хорошо или плохо только по тому, что у вас результаты получились не совсем совпадающие с описанием. И голова у меня не болела, пока была на диете.
Комментариев нет:
Отправить комментарий